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22 março, 2010

Sucos desintoxicantes

Sucos desintoxicantes
Eles promovem uma verdadeira faxina no organismo. Podem fazer parte do seu cardápio diário, em lanches ou no café da manhã. Conte com esses aliados da dieta!
Cenoura, repolho e alface
Ingredientes: 
1 cenoura, 1 pedaço (100 g) de repolho, 3 folhas de alface, 1 copo de água.

Preparo: bata no liquidificador todos os ingredientes. Se necessário, coe.

Maçã, couve e cenoura
Ingredientes:
1 cenoura, 1 folha de couve, 1 maçã.

Preparo: bata no liquidificador todos os ingredientes. Se necessário, coe.

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