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15 janeiro, 2010

Suco verde


RECEITAS




Suco verde


Opção1
- 1 xíc. de talos de aipo
- 2 limões descascados
(1 deles deixando partes
da casca)
- 1 xíc. de água de coco.
Bater tudo no liquidificador.
Coar e servir imediatamente.

Opção 2
- 2-3 folhas de couve
- 1 xíc. de espinafre (folhas e talos)
- 1 xíc. de brotos de alfafa
- 1 tomate (orgânico)
- 1 limão
- 1 xíc. (chá) de água de coco
Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamente.


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